Как лечить аллергию на солнце

Летняя пора — отличное время года, для того чтобы отдохнуть, позагорать, покупаться в море, прогреться на солнышке. Но не всегда отдых на открытом воздухе безобиден и приносит только пользу. В последнее время замечено, что резко увеличивается число людей, у которых существует повышенная чувствительность на ультрафиолетовое излучение.
Она же провоцирует аллергию на солнце, симптомы которой могут проявиться или сразу (после 20 секунд), или через несколько дней после контакта с аллергеном. Такая реакция организма по-научному называется фотодерматозом, фототоксической реакцией.
По мнению врачей, аллергию вызывают не солнечные лучи, а чрезмерное накопление под кожей веществ, которые вырабатываются под их воздействием. У людей, чья иммунная система функционирует хорошо, очень редко появляется аллергия на солнце.

Также, вызвать аллергию на солнце может прием лекарственных препаратов. Ними являются противовоспалительные препараты, хинид, фторхинолон, тетрациклин.

Принято думать, что аллергию на солнечные лучи, могут вызвать нарушенный пигментный обмен, гипо- или авитаминоз, эндокринные нарушения.

Разновидности аллергии на солнце

Солнечные лучи вызывают аллергические реакции разного рода. К ним относят:

• фототравматическую реакцию. Она проявляется после очень продолжительного нахождения на солнце, когда даже у здорового человека начинают появляться солнечные ожоги.
• фототоксическую реакцию. Она проявляется в виде ожога, отека, пузырей. Вызывается зачастую инъекциями, или пероральным приемом некоторых лекарственных препаратов, которые в своем составе содержат фотосенсибилизаторы.
• фотоаллергическую реакцию. Такой патологический процесс развивается у тех людей, кожа которых не воспринимает ультрафиолетового излучения, их кожные покровы и слизистые оболочки воспринимают солнечные лучи как чужеродные токсические вещества. Таким образом, объясняются иммунные нарушения и проявления папул, мокнутий, везикул, лихенизации кожи.

Причины аллергии на солнце

Как было указано, солнечные лучи это не аллерген, они только провоцируют его образование. А то, как именно проявиться реакция, зависит от чувствительности кожи, состояния системы иммунитета. Фотосенсибилизирующие факторы могут быть внутренними и внешними. К внутренним относятся:

• заболевания печени и надпочечников;
• гиповитаминоз;
• сбои в работе эндокринной системы;
• аутоиммунные болезни;
• ослабленный иммунитет;
• порфирия (сбои в обмене ферментов).

Устранить факторы, которые способствуют снижению иммунитета легко, если возобновить нормальное поступление витаминов в организм, вылечить скрытые заболевания, наладить процесс метаболизма.

Чтобы это сделать, нужно обратить внимание на общее состояние здоровья своего организма. В этих случаях рекомендовано придерживаться определенного меню, проводить курс очищения печени, чтобы аллергические реакции стали менее выраженными.

Внешними факторами могут выступать:

• разнообразные медицинские препараты. Такие как сульфаниламид, тетрациклин, барбитурат, фуросемид, нестероидные противовоспалительные средства;
• косметика, которая содержит отдушки, красители;
• парфюмерия: духи, лосьон на основе спирта;
• эфирное масло – бергамотовое, лавандовое, ореховое;
• соки растений (борщевик, дудник, клевер);
• пыльца;
• пищевые продукты (цитрусовые).

Такие факторы могут спровоцировать появление болей в мышцах, проблем с кожей даже от солнечных ожогов. Если в состав губной помады входит эозин, это может спровоцировать развитие аллергической реакции.

Особо подвержены аллергии на солнце следующие категории людей:

• люди со светлой кожей и волосами;
• дети;
• беременные женщины;
• регулярные посетители соляриев;
• те, кто недавно делал косметические процедуры (татуаж, химический пилинг).

Фотосенсибилизаторы

Существуют специальные вещества, которые способны вызвать аллергическую реакцию в организме – фотосенсибилизаторы. Ими являются цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны), которые не стоит включать в свой рацион, если вы думаете идти на пляж, а также другие препараты.
Стоит знать, что чем активнее будет солнце, тем ярче будет выражаться аллергическая реакция. Поэтому необходимо обязательно прочитать составкосметических средств, которыми Вы пользуетесь и точно знать, что они не включают в себя масло бергамота, цитрусовых, или какие-либо другие аллергенные масла.

Обращать внимание стоит также и на лекарственные препараты. Побочных действий в виде аллергической реакции стоит ожидать от:

• аспирина;
• антибиотиков;
• средств от сердечно-сосудистых заболеваний;
• диуретиков;
• антидепрессантов;
• оральных контрацептивов с высоким содержанием эстрогена.

Прежде чем отправится в отпуск, стоит обязательно проконсультироваться со своим врачом, о том какие лекарственные препараты стоит принимать, а какие нет.

Симптомы аллергии на солнце

Начальные признаки заболевания могут возникнуть спустя через пару часов после того, как человек пришел из улицы. К ним относят солнечную экзему, крапивницу, во время которой кожные покровы сильно зудят, покрываются мелкими высыпаниями, краснеют, на них могут развиваться отёки.

Солнечную крапивницу редко наблюдают у взрослых, и ещё реже — у детей. Если солнечная крапивница замедленная, то первые её симптомы проявятся через 2-3 суток. У очень чувствительных больных могут наблюдать бронхоспазм, понижение кровяного давления, потерю сознания.

Когда у больного существует тяжелая форма аллергии, ему необходимо избегать солнца. Перед выходом на улицу намазывать кожу кремом с высоким уровнем защиты. Основным раздражающим фактором при острых формах аллергии является зуд. Его даже труднее устранить, чем боль, поскольку во втором случае можно принять специальные медпрепараты.

Когда же аллергия не сильная, стоит попытаться повысить свою приспосабливаемость к солнечному свету с помощью специальной процедуры. Нужно будет на непродолжительное время подвергать открытые участки кожи воздействию прямых солнечных лучей.

Принимая любые медицинские препараты, прежде чем выйти на улицу, стоит почитать есть ли в их составе фотосенсибилизирующие компоненты. Также, не стоит использовать дезодоранты, парфюмы, ароматические масла перед выходом на улицу.

Солнечную экзему, которая появляется из-за нарушения порфиринового обмена в организме, характеризуют отеки кожи, пузырьки, мокнутия, сильный зуд. Из-за сильного зуда человек начинает чесаться и на его теле образуются чешущиеся узелки, сохраняющиеся даже зимой.

Лечение аллергии на солнце

В первую очередь лечение аллергии предусматривает собой исключение контакта с аллергеном. Дальше оно проводится в зависимости от конкретных симптомов болезни.
Острые формы болезни лечатся с помощью мазей, кремов, примочек, которые содержат обезболивающие, заживляющие вещества.

Хронический фотодерматоз нужно начинать лечить только после тщательного обследования, выявления факторов, которые способствовали его развитию, совместно с посещением дерматолога. Таким больным лучше всего не появляться на солнце. Лечение хронического фотодерматоза включает в себя следующие действия:

• проведение терапии основного заболевания;
• применение наружных противовоспалительных средств (мазей, кремов, с глюкокортикоидами);
• прием витаминных комплексов (витамины В, РР, А, Е), антигистаминных препаратов.
• прием хингамина (обладает противомалярийным эффектом, неспецифическим противовоспалительным действием);
• прием энтеросорбентов и обильного питья. Нужно очистить организм от разного рода токсинов и аллергенов, используя сорбенты Полисорб. Фильтрум, Полипефан, Энтеросгель, и большое количество жидкости;
• гормональные препараты.

Людям, которые страдают хронической аллергией на солнце, стоит придерживаться молочно-растительной диеты и не употреблять алкоголь.

Поскольку все прекрасно понимают, что целое лето провести дома, никуда не выходя, невозможно, решением будет проведение специального лечения. Так как фотодерматоз в тяжёлой форме встречается очень редко, можно вылечить его. Фотоаллергию могут вызвать также психологические проблемы. Например, когда человек очень боится заболеть, он обязательно заболеет. То же можно сказать и об аллергии на солнце: если постоянно прятаться дома за закрытыми шторами, шансы человека заболеть значительно увеличиваются. Если ему, правда, интересно и важно своё состояние здоровья, нужно пойти на консультацию к врачу, чтобы получить план лечения.

Лечение фотодерматоза может быть местным или внутренним. При наружном, местном лечении человек должен наносить на пораженные участки кожи гели, кремы, мази с ланолином, цинком, метилурацилом. Народными средствами, которые снимают зуд и увлажняют кожу, являются сырые листья капусты, тонкие кружочки огурца или картофеля. Если поражения кожи очень сильные, врачом могут быть назначены гормональные мази.

Ещё одним способом лечения является прием лекарственных препаратов, которые будут способствовать нормализации функций печени, и налаживанию обмена веществ в организме, восстановлению кожи. Чаще всего такими средствами являются антиоксиданты, витамины группы В, Е, С, никотиновая кислота. Снимают воспаление кожи нестероидные противовоспалительные препараты. Если зуд очень сильный, стоит использовать анти-гистаминные препараты, которые не провоцируют аллергических реакций на солнце.

Длительность лечения занимает срок от нескольких дней до нескольких месяцев. Когда фотодерматит возникает повторно, возможно появление экземы. Когда фотодерматит проявляется повторно, человеку противопоказано появляться на солнце.

Если у человека один раз проявилась аллергия на солнце, это вовсе не значит, что загорать ему больше не нужно. При соблюдении правил безопасного загара, эти люди могут спокойно загорать. У детей аллергия и вовсе может исчезнуть с возрастом.

Для того, чтобы облегчить симптомы солнечной аллергии стоит проводить следующие процедуры:

• делать обертывания влажными простынями
• пару дней не загорать;
• употреблять много питья;
• носить закрытую одежду;
• если высыпания очень сильные, стоит принимать пару раз в день ванны с содой;
• после ванн смазывать тело миндальным маслом, или томатным свежевыжатым соком;
• смазывать пораженные участки соком алоэ;
• на месте возникновения волдырей делать компрессы из ромашки;
• смазывать волдыри салицилово-цинковым кремом;
• также действенным является обработка обожжённых участков кожи мазями: адватаном, лоринденом, оксикортом, фторокортом, флуцинаром.

Продукты, которые способны предотвратить аллергию на солнце

Для того чтобы поддержать свой организм, укрепить иммунную систему, стоит употреблять следующие продукты:

• продукты, в которых содержится много витаминов В, С и Е и антиоксидантов. К ним относят свежие фрукты и ягоды: чернику, гранат, смородину, какао, зеленые чаи и многие другие.
• большое количество чистой воды. Она способствует очищению организма и выводу токсинов. Нельзя принимать газировку, сок, и тем более алкоголь.
• очень осторожно употреблять блюда экзотической кухни. При повышенной чувствительности к солнцу не нужно экспериментировать с ней, сразу же. Необходимо дать организму перестроиться.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы не допустить развития острой аллергии на солнце, нужно очень осторожно принимать медикаментозные средства, которые содержат фотосенсибилизирующие вещества. Перед тем, как поехать на море нужно обязательно проконсультироваться с доктором, который посоветует безопасные солнцезащитные средства. Перед тем как идти на пляж не нужно использовать косметические средства: духи, лосьоны.

Если характер аллергии хронический, до начала весенне-летнего сезона необходимо начать принимать препараты, которые имеют фотозащитные свойства. К ним относят никотиновую, парааминобензойную, пантотеновую кислоты, тиамин, пиридоксин. Защищать кожу можно также с помощью салола, ланолина, метилурацила, ихтиола. Конечно же, таким больным стоит ограничить своё пребывание на солнце, носить закрытую одежду из натуральных тканей, широкополую шляпу. Вместо морского отдыха лучше отдать предпочтение какому-либо более щадящему для кожи.

Также, люди, страдающие хронической солнечной аллергией, ранней весной должны проводить процедуры фототерапии с постепенным увеличением дозы облучения. Таким образом, кожа легче привыкнет к ультрафиолетовым лучам и летом будет более подготовленой к их воздействию.

К главным профилактическим мероприятиям, которых стоит придерживаться на пляже, относят:

• прием солнечных ванн непродолжительное время (не более 20 минут);
• отказ от использования косметических средств;
• применять солнцезащитные крема с высокой степенью защиты;
• отказ от косметических средств, которые содержат отдушки. Из-за них у человека могут возникнуть пигментные пятна;
• нанесение солнцезащитных средств за 20 минут до выхода из дома;
• выходя из воды, не стоит вытираться насухо. Таким образом, вы не травмируете свою кожу, и одновременно уберете капельки воды, через которые солнце светит более интенсивно;
• обсыхать в тени;
• проконсультироваться с врачом, прежде чем ехать на море. Он может выписать Вам необходимые антигистаминные препараты;
• загорать нужно до 10 утра и с 17 вечера;
• при тяжелой форме аллергии следует одевать закрытую одежду, в которой бы были надежно защищены от солнечных лучей ваши руки, шея, ноги. Обязательно надевать головной убор.

При появлении первых симптомов аллергии, сразу же принимайте меры. Тем более, если подобная аллергическая реакция возникла у Вас впервые и вы не имеете понятия, какие именно препараты нужно принимать.

Первая помощь при фотоаллергии

Когда человек из-за перегрева на солнце падает в обморок, необходимо обязательно вызвать бригаду скорой помощи, и до ее приезда оказать первую неотложную помощь:

• перенести человека в тень;
• постараться привести больного в себя;
• проследить за тем, чтобы одежда не сдавливала шеи и грудной клетки не раздражала поврежденные участки кожи;
• при повышенной температуре (38 градусов и выше) нужно приложить холодные компрессы на лоб, пах и голени. Если у вас будут с собой жаропонижающие препараты, стоит дать и их;
• когда из-за повышенной температуры у больного появляется рвота, его нужно положить на бок.

Аллергия на солнце может возникнуть из-за влияния:

• крапивы, гречихи, лебеды, лютиковых, борщевика, смоковницы;
• прием внутрь зверобоя, клевера, дудника, донника, репешка, борщевика, якорцов;
• осоки и зелёно-синих водорослей, содержащих хлорофилл, фикоциан.

Вызвать аллергию на солнце могут такие продукты:

• не стоит резать, есть фрукты и овощи или пить соки из них, прежде чем выйти на солнце. Руки и губы быть подвержены влиянию солнечного света соединенного с компонентами морковного сока, сладкого инжира, соков цитрусовых, щавеля, сельдерея, петрушки.
• делают организм человека более чувствительным к воздействию ультрафиолета острые блюда, алкоголь, особенно вина и шампанское, любые продукты, в которых содержится много добавок и красителей.
• особо подвержены риску заболеть люди с аллергией на кофе, орехи, шоколад.

Лечение аллергии на солнце народными методами

Полынь и чистотел

Чтобы справиться с симптомами аллергии, необходимо весной нарвать полыни и настоять ее на спирту в течение трёх дней. После этого можно протирать пораженные места такой настойкой. В дополнение будут полезны ванны из чистотела. Таким образом, можно быстро избавиться от симптомов аллергии.

Чистотел

Когда после поездки на море, кожа покрылась красными пятнами, волдырями, сильно зудит, можно использовать масло, которое настояно на чистотеле. Чтобы приготовить его стоит взять литровую банку, заполнить ее цветами чистотела и залить 500 мл масла. Настаивать такое лекарство необходимо на протяжении 3 недель, а после процедить, и делать компрессы на обоженные участки кожи. Повторять процедуру до полного исчезновения симптомов.

Травяные ванны

Помогают вылечить аллергию на солнце горячие травяные ванны. Для них можно использовать хвою сосны, листья березы, липы, калину, чистотел, мелиссу, клевер, подорожник, тысячелистник, пижму. Принимая такую ванну несколько раз в день, у человека пройдет зуд, исчезнет краснота, припухлость кожи. Процедуры надо принимать систематически, иначе невозможно достичь постоянного результата. В весенний период нужно использовать сухие травы, а в летний – свежие.
Узнайте больше о лечении аллергии у нашего консультанта.